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  • 2018-12-14

    你不知道的3个健身事实

    现在我们获取信息的途径越来越多 这些信息在潜移默化的过程中就影响到了我们对于事物的看法很多健身的人就是因为这样,对于健身出现...

  • 2018-12-14

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  • 2018-12-14

    健身新手要过三个阶段

    对健身新手来说,盲目训练一段时间,感觉身材没有变化时,就会慢慢放弃。实际上,健身不只要有一个正确的开始,还要经历三个阶段后...

  • 2018-12-14

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